- 序言
- 序言学习不再有压力
- 学习流程的第一阶段
- 引言
- 01阅读一本新书前的准备工作
- 02主动阅读,积极思考
- 03现在就开始提高你的阅读速度
- 学习流程的第二阶段
- 引言
- 01完美笔记法——视觉卡片
- 02制作视觉卡片的三个步骤
- 03把阅读看作一种享受
- 04试着画出第一张视觉卡片
- 05你的视觉卡片是否完整?
- 06全方位的快速阅读训练计划
- 学习流程的第三阶段
- 引言
- 01五感并用阅读法
- 02合理安排学习节奏
- 03时间管理的最优法则
- 04系统复习法打造超级记忆力
- 05五大感官的协同练习
- 学习流程的第四阶段
- 引言